肝癌是怎么引起的？肝癌来临时，身体会有哪些表现

肝脏这个"沉默的器官"总是默默承受着伤害，直到某天突然亮起红灯。现代人熬夜、应酬、压力大，肝脏每天都在超负荷工作。当肝癌悄悄来袭时，身体其实会发出这些预警信号，可惜太多人忽略了...

一、肝癌的六大危险因素

1、病毒性肝炎：乙肝、丙肝病毒携带者要特别注意

这两种病毒会持续损伤肝细胞，长期感染可能发展为肝硬化甚至肝癌。定期检查病毒载量和肝功能至关重要。

2、长期酗酒：肝脏的"慢性毒药"

酒精在肝脏代谢产生的乙醛会直接毒害肝细胞。每天超过40克酒精（约2两白酒），肝癌风险就会显著上升。

3、脂肪肝：不只是"亚健康"

重度脂肪肝会导致肝细胞反复损伤修复，这个过程中基因突变概率大大增加。特别是合并糖尿病的人群更危险。

4、霉变食物：看不见的健康杀手

黄曲霉毒素是强致癌物，常藏在发霉的花生、玉米中。即使把霉变部分去掉，毒素也可能污染整块食物。

5、遗传因素：家族史要警惕

直系亲属有肝癌病史的人，患病风险比普通人高3-5倍。这类人群建议每年做一次肝脏超声检查。

6、滥用药物：伤肝于无形

某些成分不明的保健品、中草药可能含有伤肝成分。长期服用可能造成药物性肝损伤，增加癌变风险。

二、肝癌早期的五个身体信号

1、不明原因消瘦

一个月内体重下降超过5%，且没有刻意节食减肥，要警惕肿瘤消耗的可能。

2、持续性疲劳感

即使保证充足睡眠，仍然感觉浑身无力，这种疲劳感在休息后也无法缓解。

3、右上腹隐痛

肝脏区域出现间歇性钝痛或胀痛，平躺时可能加重，这种不适感会逐渐变得频繁。

4、皮肤异常变化

眼白发黄、皮肤瘙痒、出现蜘蛛痣（中心红点周围辐射状血丝），都是肝功能异常的表现。

5、消化系统症状

突然出现食欲减退、闻到油腻就恶心、腹泻便秘交替等情况，可能不是简单的肠胃问题。

三、预防肝癌的四个关键措施

1、接种乙肝疫苗

这是预防病毒性肝炎最有效的方法，特别是新生儿和高危人群务必接种。

2、戒酒护肝

酒精没有安全剂量，最安全的做法就是零摄入。戒酒3个月后，肝脏就开始自我修复。

3、控制体重

通过合理饮食和运动，将BMI控制在18.5-23.9之间，能有效预防脂肪肝。

4、定期筛查

40岁以上人群建议每年做一次肝脏超声和甲胎蛋白检查，高危人群要缩短筛查间隔。

肝脏的代偿能力很强，等出现明显症状时往往已经错过最佳治疗时机。特别提醒有慢性肝病的朋友，每3-6个月就要复查一次。记住，预防永远比治疗更重要，从今天开始改掉那些伤肝的习惯吧！