小儿肚子胀腹泻怎么办 简单四步还小儿好肠胃

小儿肚子胀腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、遵医嘱用药等方式缓解。肚子胀腹泻可能与饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、食物过敏等因素有关。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，暂停乳制品喂养，选择米汤、米粥等易消化食物。避免生冷、辛辣刺激性食物，少量多餐减轻胃肠负担。婴幼儿可暂时改用无乳糖配方奶粉。

2、补充水分

每2小时补充口服补液盐溶液，预防脱水。可自制淡糖盐水，按500毫升温水加1.75克食盐配制。观察排尿量和尿色，出现少尿或无尿需立即就医。

3、腹部按摩

家长以掌心顺时针按摩患儿脐周，配合热毛巾敷腹部促进肠蠕动。按摩力度要轻柔，每次5-10分钟，每日重复进行。注意避开饭后1小时内操作。

4、遵医嘱用药

细菌性腹泻可选用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。腹胀明显时可用二甲硅油乳剂。病毒性腹泻通常不需要抗生素，家长不可自行使用止泻药。

保持患儿臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意观察精神状态和脱水症状，持续发热或血便需及时就诊。恢复期逐步添加富含益生菌的食品，如无糖酸奶。避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于肠道功能恢复。家长应记录每日排便次数和性状变化，复诊时供医生参考。