感冒和肺炎看起来“差不多”，要怎么区分？主要看这几个方面

最近身边咳嗽声此起彼伏，不少人都在纠结：这到底是普通感冒还是肺炎？毕竟两者初期症状实在太像了，都是咳嗽、发热、浑身没劲。但要是把肺炎当感冒拖着不处理，可能会耽误病情。今天就带大家解锁这份"鉴病指南"。

一、发热特点藏着关键密码

1、温度计上的数字会说话

普通感冒发烧通常在38℃左右徘徊，吃退烧药就能压下去。肺炎患者却经常飙到39℃以上，退烧药效果打折扣，体温像坐过山车一样反复升降。

2、发热时长是重要线索

感冒发热一般3天左右就会退烧。要是高烧持续超过5天，或者退烧两天后又突然烧起来，这很可能是肺部在拉警.报。

二、咳嗽声能听出大问题

1、注意咳嗽的"背景音乐"

感冒咳嗽通常干巴巴的，后期可能带点白痰。但肺炎咳嗽自带"混响效果"，痰液变浓变黄，甚至带着铁锈色，咳嗽时胸口会有明显震动感。

2、呼吸节奏暗藏玄机

普通感冒不会影响正常呼吸。但如果出现呼吸急促、稍微动动就喘，或者发现指甲、嘴唇发青，这是身体在疯狂发送缺氧信号。

三、全身症状是重要辅助证据

1、疲惫感等级差异明显

感冒时的乏力就像手机电量剩20%，还能勉强运作。肺炎患者的疲惫感直接掉到5%以下，连翻身都像在举重，还可能伴有肌肉酸痛。

2、食欲变化值得关注

感冒时可能只是胃口变差，但肺炎患者经常完全不想吃东西，连水都喝不下，这种消化系统罢工状态要格外警惕。

四、观察病情变化的时间窗

前三天是黄金鉴别期。普通感冒症状会逐渐减轻，要是发现咳嗽越来越重、发热越来越高、精神状态越来越差，别犹豫，该去医院拍个胸片了。特别是老人、小孩、孕妇以及慢性病患者，他们的病情变化可能更快更隐蔽。

当症状出现"升级换代"时，比如从干咳变痰咳、低烧变高烧、轻微乏力变极度疲倦，这就是身体在按紧急呼叫按钮。春季气温起伏大，记得根据天气及时增减衣物，保持室内空气流通。如果出现文中提到的危险信号，建议尽快就医检查，毕竟肺部健康开不得玩笑。