发烧可以穿短袖吗

内科编辑 医普小能手
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关键词: #发烧

发烧时一般可以穿短袖,但需根据体温变化和环境温度调整衣物。若体温持续升高或伴随寒战,则建议穿长袖衣物保暖。

发烧是机体对抗感染的防御反应,通常伴随体温调节中枢紊乱。当体温处于上升期时,皮肤血管收缩以减少散热,此时可能出现畏寒、寒战等症状。穿短袖可能加重寒冷感,不利于体温稳定。选择透气吸汗的棉质短袖有助于汗液蒸发散热,但需避免空调或风扇直吹。若处于高温高湿环境,短袖可帮助体表散热,防止中暑风险加重发热

当体温超过38.5℃或出现反复寒战时,短袖可能导致热量散失过快。此时应更换为宽松长袖衣物,并加盖薄毯维持体温平衡。婴幼儿、老年人等体温调节能力较弱者,更需根据实时体温调整穿着。若发热伴随皮肤苍白、四肢冰凉等循环不良表现,须立即增加衣物保暖并及时就医。

监测体温变化是调整衣物的关键依据。发热期间建议每小时测量体温,保持室温22-24℃,湿度50%-60%。若持续高热不退或出现意识模糊、抽搐等症状,应立即就医处理。退热过程中大量出汗时,需及时更换干爽衣物防止着凉。

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