咽炎咳嗽半年了也不好怎么办

咽炎咳嗽半年未愈可通过调整饮食、保持湿润环境、避免刺激物、药物治疗及中医调理等方式改善。咽炎咳嗽通常由慢性炎症、过敏反应、胃食管反流、病毒感染或环境因素引起。

1、调整饮食

减少辛辣、油炸及过冷过热食物摄入，避免刺激咽喉黏膜加重咳嗽。选择温软易吞咽的食物如粥类、蒸蛋，适量增加蜂蜜、梨汁等润喉食材。每日饮水1500-2000毫升，可饮用罗汉果茶或金银花茶缓解咽喉干燥。

2、保持湿润环境

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气诱发咳嗽。睡前可用生理盐水雾化吸入，或佩戴口罩防止夜间咽喉干燥。避免长时间处于空调房或粉尘环境中。

3、避免刺激物

戒烟并远离二手烟，减少接触油烟、粉尘等呼吸道刺激物。避免高声喊叫或过度用嗓，必要时可佩戴防护口罩。部分患者可能对香水、花粉等过敏原敏感，需注意识别并回避。

4、药物治疗

慢性咽炎可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片等中成药缓解症状。若合并细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。胃食管反流引起者需配合奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。

5、中医调理

中医辨证多属肺肾阴虚或痰瘀互结，可选用养阴清肺丸、百合固金汤等方剂。针灸选取天突、列缺等穴位，或通过穴位贴敷缓解症状。体质调理期间需忌食生冷，配合八段锦等舒缓运动增强肺气。

长期咳嗽可能提示存在鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘等隐匿病因，建议进行喉镜或肺功能检查。日常可用淡盐水漱口保持口腔清洁，练习腹式呼吸减少咳嗽反射。若出现咯血、消瘦等症状须立即就诊排除肿瘤等严重疾病。