肠癌不痛不痒?医生提醒:若出现这4种症状,最好赶快做肠镜检查

肠道发出的"求.救信号"你可能每天都在忽略!那些被当成普通肠胃不适的症状,很可能是身体在拉警.报。别等到便血才后悔没早检查,这些不起眼的变化才是关键预警。
1、排便习惯突然改变
持续出现便秘腹泻交替,特别是原本规律的排便突然变得紊乱。这种变化若超过两周,就要引起警惕。
2、大便形状越来越细
正常大便应该像香蕉状,如果持续排出铅笔样细条便,可能是肠道出现狭窄。
3、总有排不净的感觉
明明已经排便却总觉得没排干净,这种里急后重感可能是直肠病变的特征。
4、不明原因的体重下降
没有刻意节食减肥,体重却莫名其妙减轻,尤其伴随贫血症状时更要当心。
1、40岁以上人群建议定期筛查
年龄是肠癌重要风险因素,建议40岁开始每5年做一次肠镜检查。
2、有家族史的要提前警惕
直系亲属有肠癌病史的,筛查年龄要提前10年,检查频率也应增加。
3、长期不良饮食习惯者
爱吃红肉、加工食品,蔬菜摄入不足的人要格外关注肠道健康。
1、膳食纤维是肠道"清道夫"
每天保证25-30克膳食纤维摄入,全谷物、豆类、菌菇都是优质来源。
2、适度运动促进肠道蠕动
每周150分钟中等强度运动,快走、游泳都能改善肠道微环境。
3、定期体检不能省
便潜血检查虽然简单,却能发现早期病变,建议每年做一次。
肠道问题最怕"忍一忍就过去"的想法,很多患者确诊时都后悔没早点检查。现在医疗技术进步,肠镜检查已经可以做到无痛、快捷。与其整日提心吊胆,不如花半小时做个检查求个安心。记住,早期发现的肠癌治疗几率高达90%以上,关键就在于及时捕捉那些细微的变化。