宝宝不停的咳嗽怎么缓解

关键词: #咳嗽
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宝宝不停咳嗽可通过保持环境湿润、调整睡姿、补充水分、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、胃食管反流、冷空气刺激等原因引起。
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%,或放置一盆清水于暖气旁。干燥空气会刺激呼吸道黏膜加重咳嗽,尤其夜间更为明显。避免使用香薰或喷雾类加湿产品,防止化学物质诱发过敏。定期清洁加湿器水箱,防止霉菌滋生。
将宝宝上半身垫高15-30度,采用侧卧位睡眠。平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激喉部,而抬高体位能减轻咽喉部充血。一岁以下婴儿可在床垫下放置毛巾卷,避免直接使用枕头以防窒息风险。哺乳后保持竖抱20分钟再入睡。
少量多次喂食温水、母乳或配方奶,6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液。液体能稀释呼吸道黏液,缓解咽喉干痒。避免喂食蜂蜜水(1岁以下禁用)、碳酸饮料及过甜果汁。观察排尿量,每天应保持6-8次清亮尿液。
餐前或餐后1小时进行,五指并拢呈空心掌,由背部从下往上轻叩,每次3-5分钟。震动有助于松动支气管分泌物,促进痰液排出。注意避开脊柱和腰部,力度以宝宝不抗拒为宜。咳嗽剧烈时可增加至每日4-6次。
细菌感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂;过敏咳嗽可选用氯雷他定糖浆;痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。严禁自行服用镇咳药,尤其是含可待因成分药物。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。保持居室通风但避免直吹冷风,及时清理毛绒玩具和地毯尘螨。如出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过2周未缓解,须立即就医排查肺炎、百日咳或哮喘等疾病。饮食上可给予蒸梨、白萝卜汤等润肺食物,避免辛辣、坚果类易呛咳食品。