上个月20来的月经安全期是几号

月经安全期的计算需结合月经周期规律性，通常排卵日在下次月经前14天左右，排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间相对安全。上个月20日来月经者若周期为28天，本月安全期可能在1-9日和19-28日，但该方法避孕失败率较高。

安全期推算需以规律月经周期为前提。假设月经周期固定为28天，排卵日通常在下次月经前14天即本月6日左右，排卵日前5天和后4天即本月1-10日为受孕高风险期。月经干净后1-3天即本月20-23日，以及排卵期结束后至下次月经前即本月11-19日，理论上属于安全期。但实际排卵可能受情绪、压力等因素提前或延后，单纯依靠安全期避孕失败概率可达20%以上。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。安全期避孕仅适合月经周期极其规律的女性，且需配合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断。若月经周期不规律或近期有药物使用、疾病等情况，安全期推算将完全失效。出现月经延迟需及时验孕，必要时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。