子宫肌瘤微创术后需要休息多久

子宫肌瘤微创术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。

腹腔镜或宫腔镜等微创手术创伤较小，术后1-3天可下床活动，7天内避免提重物和剧烈运动，以减轻腹部压力。术后2周内可能出现轻微腹痛或阴道出血，需保持伤口清洁干燥，按医嘱复查。若术中出血量较多或合并其他并发症，恢复期可能延长至14天以上，需严格卧床休息并监测体温变化。

术后恢复期间应避免性生活及盆浴，饮食以高蛋白、高纤维为主，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进伤口愈合。每日适当散步有助于预防静脉血栓，但需控制步速和时间。若出现发热、持续腹痛或异常分泌物增多，应及时就医排查感染风险。

术后1个月需复查超声确认恢复情况，3个月内避免高强度运动或长途旅行。保持规律作息和情绪稳定，有助于内分泌平衡，降低复发风险。