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产后催乳食谱快收藏老姜红枣茶超管用

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博禾医生 | 分娩期

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关键词： #催乳 #产后

老姜红枣茶

红枣滋补养生，金针菜推动分泌乳汁

原料老姜50克，红枣15粒，麦草5片，金针菜15根，白砂糖适当

作法老姜连皮切片。

在锅中倒进2公升水烧开后，添加金针菜、老姜、红枣和夏枯草，再煮至起锅。添加白砂糖后转小火再煮三十分钟就可以。

催乳产后

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