怀孕的早期症状有哪些

怀孕的早期症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常与体内激素水平变化有关，多数出现在受孕后1-4周。

1、停经

月经停止是怀孕最典型的早期信号。受精卵着床后，人体会持续分泌孕激素抑制子宫内膜脱落。若平时月经规律，停经超过7天可考虑妊娠可能。但需排除压力、内分泌紊乱等因素，建议使用早孕试纸检测或就医确认。

2、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕酮水平升高会刺激乳腺发育，表现为乳房敏感、胀痛或乳晕颜色加深。部分孕妇能触摸到乳房结节，这种变化常持续至孕12周左右。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度按压乳房。

3、恶心呕吐

约半数孕妇在孕5-6周出现晨吐，与绒毛膜促性腺激素水平骤增有关。症状轻重因人而异，可能伴随食欲改变或厌恶特定气味。少量多餐、食用姜制品有助于缓解，若呕吐严重导致脱水需就医。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮分泌增加会降低血压和血糖水平，引发持续倦怠感。部分孕妇每日睡眠需求超过10小时，适当补充铁和维生素B有助于改善。需注意与贫血、甲状腺功能减退等病理状态区分。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增多，夜间尤为明显。这种现象在孕12周后可能减轻，但孕晚期会再次出现。需排除尿路感染，建议控制晚间饮水量，避免摄入利尿食物如咖啡、西瓜等。

怀孕早期还可能出现情绪波动、腹胀或轻微出血等症状。建议记录症状出现时间及特点，避免剧烈运动和重体力劳动，保持均衡饮食并补充叶酸。若出现剧烈腹痛、持续出血或严重呕吐，应立即就医排除宫外孕等异常妊娠情况。定期产检有助于监测胎儿发育状态。