三个月胎儿的模样

三个月胎儿的身长约为6-10厘米，体重约20-40克，头部占比较大，面部特征初步形成，四肢可活动但幅度较小。

孕12周时胎儿已具备基本人体形态，头部约占身长一半，颅骨开始钙化，眼睑闭合但眼球结构形成，外耳位置接近成人。手指和脚趾完全分开并出现指甲雏形，关节可做屈伸运动。皮肤呈半透明状，可见皮下血管，体表覆盖细软胎毛。消化系统开始运作，肾脏具备排尿功能，生殖器官初步分化但外生殖器尚难辨认性别。胎盘完全形成并通过脐带与胎儿连接，胎儿可在羊水中自由浮动，通过吞咽羊水练习呼吸运动。

建议孕妇保持均衡营养摄入，每日补充400微克叶酸，适当增加优质蛋白和钙质摄取。避免接触辐射源和有毒化学物质，定期进行产前检查，通过超声影像观察胎儿发育情况。出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医，维持轻松愉悦的心情有助于胎儿健康发育。