肿瘤科医生：容易长肿瘤的人，一般有4种“特征”，早发现早治疗

每次体检报告出来前，是不是都提心吊胆？其实我们的身体很聪明，在问题出现前就会发出各种信号。今天要聊的这些特征，可能正悄悄影响着你的健康防线。

一、免疫力长期处于"低电量"状态

1、反复感冒总不好

普通感冒一周左右能自.愈，如果每次都要拖半个月，还容易引发支气管炎，说明免疫系统有点"消极怠工"。

2、伤口愈合特别慢

手指被纸划伤，别人三天结痂，你要拖一周。这种细微差别往往被忽视，却是免疫力的直观反映。

3、总感觉疲惫不堪

睡够8小时还是哈欠连天，爬两层楼就气喘吁吁，这种持续性的疲劳不是靠补觉能解决的。

二、身体长期处于"慢性发炎"状态

1、牙龈经常红肿出血

刷牙时牙龈出血不要只怪牙刷太硬，这可能是慢性牙周炎的表现，长期发展会影响全身。

2、皮肤问题反复发作

湿疹、荨麻疹等皮肤问题久治不愈，其实是体内炎症通过皮肤在"报.警"。

3、关节隐隐作痛

不是所有关节痛都是风湿，无菌性炎症也会导致关节僵硬、酸痛，尤其在早晨起床时明显。

三、代谢功能出现"卡顿"

1、体重莫名波动

没有刻意节食或暴饮暴食，体重却突然增加或下降超过5公斤，要引起重视。

2、血糖血压忽高忽低

体检报告上的箭头不是偶然，空腹血糖超过6.1mmol/L就要开始调整饮食了。

3、排便习惯突然改变

便秘腹泻交替出现，或者大便形状颜色持续异常，都是消化系统发出的重要信号。

四、情绪长期处于"高压区"

1、入睡困难易惊醒

躺在床上辗转反侧，稍有动静就惊醒，这种睡眠障碍可能是长期焦虑的表现。

2、对什么都提不起兴趣

以前喜欢的运动、美食突然索然无味，这种情绪低落如果持续两周以上需要关注。

3、总控制不住发脾气

一点小事就暴怒，事后又后悔，这种情绪失控其实是身体在抗议。

这些信号单个出现可能不必紧张，但如果同时具备多个特征，建议及时做全面体检。记住，预防永远比治疗更重要，从今天开始，每天给身体15分钟专属关照时间，可以是冥想、拉伸或者单纯发呆。你的身体会用更好的状态回报这份用心。