颈椎微创手术多久恢复正常

颈椎微创手术后恢复正常一般需要2-6周，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素相关。

颈椎微创手术创伤较小，多数患者在术后2-4周可逐步恢复日常活动。术后1-2周内需佩戴颈托固定，避免颈部过度活动。伤口愈合通常需7-10天，期间需保持清洁干燥。术后2周可开始进行轻柔的颈部肌肉锻炼，如仰头、侧屈等动作，但需避免剧烈运动或长时间低头。术后4周左右，多数患者可恢复轻体力工作，但需注意劳逸结合。术后6周时，若复查显示颈椎稳定性良好，可逐步恢复正常运动和生活状态。恢复期间应遵医嘱服用抗炎镇痛药物如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，并配合物理治疗促进血液循环。

术后需避免提重物、突然转头等动作，睡眠时选择高度适中的枕头。饮食上可增加牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，有助于骨骼修复。若出现颈部疼痛加重、肢体麻木等症状，应及时复诊评估恢复情况。