儿童发冷发抖怎么办

儿童发冷发抖可通过保暖、补充水分、观察体温、调整环境温度、就医检查等方式处理。儿童发冷发抖通常由环境寒冷、发热、低血糖、感染性疾病、神经系统异常等原因引起。

1、保暖

家长需立即给儿童增加衣物或包裹毛毯，重点保护手脚和腹部。寒冷刺激可能导致毛细血管收缩，引发颤抖产热。若因淋雨或出汗导致衣物潮湿，须及时更换干燥衣物。可给儿童饮用温水帮助提升核心体温，避免使用电热毯或热水袋直接接触皮肤。

2、补充水分

家长需准备温水或口服补液盐溶液，少量多次喂服。发热或腹泻引起的脱水会加重寒战症状，补液时注意观察儿童吞咽状态。可配合含电解质的米汤、稀释果汁等饮品，避免饮用含咖啡因或过甜的饮料。若出现呕吐需暂停喂水并侧卧防呛咳。

3、观察体温

家长需用体温计测量腋温或耳温，发热时寒战多为体温上升期表现。38.5摄氏度以下可物理降温，超过38.5摄氏度需遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。记录发热间隔时间和最高温度，寒战伴随高热惊厥需立即就医。

4、调整环境温度

保持室温在24-26摄氏度，使用空调或暖气时避免直吹。空气干燥可配合加湿器维持50%湿度，定时开窗通风。夜间睡眠时可适当提高室温1-2摄氏度，盖被厚度以手脚微暖为宜。避免突然从温暖环境进入寒冷户外。

5、就医检查

持续寒战超过30分钟或伴随口唇发绀、意识模糊需急诊处理。血常规检查可判断细菌或病毒感染，必要时进行血培养或腰椎穿刺。肺炎链球菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，流感病毒感染可口服奥司他韦颗粒。神经系统异常需脑电图或核磁共振排查。

家长应定期监测儿童体温变化，发热期间每2小时测量一次。饮食选择易消化的粥类、面条等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。保持每日饮水量在1000-1500毫升，恢复期避免剧烈运动。若寒战反复发作或伴随皮疹、关节痛等症状，需完善免疫系统相关检查。日常注意根据天气增减衣物，接种流感疫苗、肺炎疫苗等可预防感染性寒战。