幼儿感冒鼻塞怎么办

幼儿感冒鼻塞可通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、调整睡姿、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。幼儿感冒鼻塞通常由病毒感染、过敏反应、鼻腔异物、气候变化、腺样体肥大等原因引起。
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%,有助于稀释鼻腔分泌物。干燥空气会加重鼻黏膜充血,可在房间放置一盆清水或湿毛巾。避免使用电热毯或空调直吹,定时开窗通风但避免冷风直接接触幼儿。
选用0.9%无菌生理盐水,每次每侧鼻腔滴入1-2滴,每日3-4次。滴鼻后保持仰卧姿势1分钟,再用吸鼻器轻柔吸出软化分泌物。注意操作时固定幼儿头部,避免呛咳或损伤鼻黏膜。
将婴儿床床头垫高15-20度,采用侧卧位可减轻鼻咽部充血。大龄幼儿可用枕头垫高上半身,避免平躺时分泌物倒流刺激咽喉。睡眠时定期帮助翻身,观察呼吸是否通畅。
用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处5-8分钟,每日2-3次。热敷能促进局部血液循环,缓解黏膜水肿。操作前测试温度避免烫伤,热敷后及时擦干面部,可配合轻柔按摩迎香穴。
病毒性感冒可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。过敏性鼻炎引发鼻塞时可能需要氯雷他定糖浆。腺样体肥大需医生评估后使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。严禁自行使用成人减充血剂或含麻黄素类药物。
家长需每日监测幼儿体温、呼吸频率及精神状态。饮食选择温热的流质食物如米汤、苹果泥,少量多次补充水分。避免接触二手烟、粉尘等刺激物,外出时做好口鼻防护。若鼻塞伴随高热不退、呼吸急促、拒食或持续超过7天,应立即就医排查是否存在急性鼻窦炎、中耳炎等并发症。恢复期保持充足睡眠,逐步恢复日常活动量。