儿童剧烈运动后头疼要紧吗

儿童剧烈运动后头疼多数情况下不要紧，可能与脱水或短暂缺氧有关。若伴随呕吐、意识模糊等症状则需警惕颅内病变。

儿童剧烈运动后头疼常见于运动强度过大、出汗过多导致血容量不足，脑部供血短暂减少引发疼痛。高温环境下运动更容易出现此类情况，及时补充含电解质的水分、休息后多可缓解。运动前充分热身、避免空腹运动也有助于预防。

少数情况下头疼可能提示潜在疾病，如运动诱发偏头痛发作时会出现搏动性头痛，常伴有畏光恶心。先天性脑血管异常患儿剧烈运动可能诱发血管痉挛，表现为持续头疼伴面色苍白。脑震荡后遗症患儿运动后可能出现头疼加重，需结合外伤史判断。

建议家长观察孩子头疼持续时间，超过两小时不缓解或反复发作需就医排查。日常注意运动时佩戴透气遮阳帽，避免正午高温时段户外活动。运动中采用少量多次的饮水方式，每二十分钟补充一百毫升淡盐水。若孩子有偏头痛家族史，运动前可遵医嘱使用布洛芬混悬液预防性给药。