得了牛皮癣该怎么办

牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境刺激、感染诱发、精神压力等原因引起。

1、外用药物

轻中度牛皮癣可选用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏。局部用药需注意皮肤薄嫩部位避免长期使用强效激素，可能出现皮肤萎缩或色素沉着。急性期红斑鳞屑可配合润肤剂缓解干燥脱屑。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于斑块型牛皮癣，每周2-3次照射可抑制表皮过度增殖。全身泛发患者可采用PUVA疗法，口服补骨脂素后配合UVA照射。光疗需监测皮肤癌风险，治疗期间避免日晒，眼部需专用护目镜防护。

3、口服药物

甲氨蝶呤片适用于顽固性牛皮癣，需定期监测肝肾功能。阿维A胶囊调节角质形成细胞分化，育龄期女性用药期间须严格避孕。环孢素软胶囊可用于快速控制病情，但高血压患者需谨慎使用。系统用药需在医生指导下调整剂量。

4、生物制剂

肿瘤坏死因子抑制剂如依那西普注射液适用于中重度患者，需筛查结核后皮下注射。IL-12/23抑制剂如乌司奴单抗注射液每3个月给药一次。生物制剂可能增加感染风险，用药期间避免活疫苗接种，出现发热需及时就医。

5、中医调理

血热型可用紫草、白鲜皮等清热解毒，血瘀型可配伍丹参、鸡血藤活血化瘀。火针疗法可改善顽固性斑块，药浴采用苦参、地肤子煎液浸泡。中医治疗需辨证施治，避免自行服用含重金属的偏方。

牛皮癣患者日常需避免搔抓皮损，沐浴水温不超过40摄氏度，选择无皂基清洁产品。穿着纯棉透气衣物，冬季使用加湿器维持环境湿度。保持规律作息，限制酒精摄入，肥胖患者需控制体重。急性期减少辛辣刺激食物，适量补充欧米伽3脂肪酸。定期复诊评估病情变化，勿擅自停用或更换药物。