孕妇上牙龈肿痛怎么办

孕妇上牙龈肿痛可通过淡盐水漱口、冷敷消肿、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式缓解。孕妇上牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。

1、淡盐水漱口

孕妇可用温开水配制淡盐水，每日重复进行漱口3-5次。淡盐水有助于抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症反应。漱口时注意避免吞咽，水温控制在40摄氏度以下。该方法适合轻微牙龈肿痛且无出血的情况。

2、冷敷消肿

将干净毛巾浸湿后拧干，放入冰箱冷藏10分钟取出，轻轻敷于肿胀部位5-8分钟。冷敷能使局部血管收缩，缓解肿痛症状。每日可重复进行2-3次，注意避免冻伤皮肤。冷敷适用于突发性牙龈肿胀伴灼热感的情况。

3、调整饮食

选择软烂易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸鸡蛋羹等，避免过硬、过烫或刺激性食物。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，有助于牙龈组织修复。每日保证足够优质蛋白摄入，如鱼肉、豆腐等，促进口腔黏膜再生。

4、使用药物

若肿痛持续加重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或使用复方氯己定含漱液控制感染。孕妇禁用含甲硝唑成分的牙龈消炎药物。用药前需详细阅读说明书，确认药物妊娠安全分级为B类及以上。

5、就医治疗

当出现牙龈化脓、剧烈疼痛或发热时，应及时到口腔科就诊。医生可能进行局部冲洗上药，或开具头孢克洛分散片等妊娠期相对安全的抗生素。严重智齿冠周炎可能需要切开引流，但复杂拔牙手术通常会推迟至分娩后进行。

孕妇需特别注意口腔卫生，选用软毛牙刷早晚刷牙，餐后使用牙线清洁牙缝。妊娠期雌激素水平升高会使牙龈血管通透性增加，更易出现肿胀出血。建议每3个月进行一次口腔检查，及时发现并处理龋齿、牙结石等问题。保持规律作息和良好心态也有助于减轻牙龈炎症反应。若肿痛反复发作或伴随其他不适症状，应立即就医排查全身性疾病可能。