孕晚期感冒了怎么办

孕晚期感冒可通过多喝水、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。孕晚期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、环境刺激、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多喝水

孕晚期感冒时多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙不适。温水或淡蜂蜜水能舒缓咽喉黏膜，每日饮水量建议保持在2000毫升以上。避免饮用含咖啡因或高糖饮料，以防加重脱水症状。若出现排尿减少或尿液颜色加深，需警惕脱水风险。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜羹等，既能补充能量又减轻胃肠负担。适量增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含优质蛋白的蒸蛋、鱼肉等。忌食辛辣刺激、油腻或生冷食物，避免加重咳嗽或胃肠不适。

3、物理降温

体温超过38℃时可使用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。保持室内温度在24-26℃，穿着透气棉质衣物。禁止使用酒精擦浴或冰敷等可能刺激子宫收缩的方式。若持续高热或伴随寒战，需立即就医。

4、遵医嘱用药

孕晚期使用药物需严格遵循产科医生指导，可考虑板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药。对乙酰氨基酚片可在医生评估后短期用于退热，但禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。用药期间需监测胎动变化，出现异常立即停药并就诊。

5、及时就医

当出现持续高热超过3天、呼吸急促、胎动异常、胸痛或脓性痰时，需警惕肺炎等并发症。病毒性感冒可能诱发宫缩，需通过胎心监护排除早产风险。血常规检查可鉴别细菌感染，必要时在医生权衡下使用青霉素类抗生素。

孕晚期感冒期间应保证每日8-10小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。保持居室通风但避免直接吹风，使用加湿器维持50%左右湿度。每日监测体温4-6次，记录胎动变化。避免接触感冒患者，外出佩戴口罩。若咳嗽剧烈可用盐水漱口缓解，切忌自行服用镇咳药。所有治疗措施需以产科医生评估为准，不可延误重症就诊时机。