肾虚性耳鸣怎么治疗

中医养生编辑 医普观察员
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关键词: #耳鸣 #肾虚

肾虚耳鸣可通过生活调理、中药调理、针灸治疗、推拿按摩、西药治疗等方式改善。肾虚性耳鸣通常由肾精不足、气血亏虚、外感风邪、情志失调、久病体虚等原因引起。

1、生活调理

保持规律作息有助于改善肾虚性耳鸣,避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,有助于调和气血。饮食上可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾益精的食物,避免辛辣刺激性食物。注意调节情绪,避免长期处于焦虑、抑郁状态。

2、中药调理

肾阴虚者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等中成药,具有滋阴补肾的功效。肾阳虚者可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳的药物。气血两虚者可服用归脾丸、十全大补丸等补益气血的方剂。中药调理需根据具体证型辨证施治,建议在中医师指导下长期规律服用。

3、针灸治疗

针灸治疗肾虚性耳鸣常选取肾俞、太溪、听宫、翳风等穴位,通过刺激经络调节脏腑功能。耳针疗法可选取内耳、肾、神门等耳穴进行贴压或针刺。艾灸关元、气海等穴位有助于温补肾阳。针灸治疗需由专业医师操作,一般10-15次为一个疗程,需坚持治疗才能见效。

4、推拿按摩

每日早晚可自行按摩耳周穴位如听宫、听会、翳风等,每次3-5分钟。掌擦肾俞穴至局部发热,有助于温补肾阳。鸣天鼓按摩法:两手掌心紧贴耳孔,手指放在后脑部,食指压在中指上滑下轻弹后脑部24次。推拿治疗需长期坚持,配合其他治疗方法效果更佳。

5、西药治疗

对于伴有听力下降者可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、尼莫地平片等改善微循环的药物。焦虑抑郁明显者可短期使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。突发性耳聋伴耳鸣者可考虑使用泼尼松片等糖皮质激素。西药治疗需严格在医生指导下使用,避免自行增减药量。

肾虚性耳鸣患者平时应注意劳逸结合,避免过度用耳和噪音刺激。饮食宜清淡营养,可适量食用黑豆、黑米、桑葚等黑色食物。保持心情舒畅,避免情绪波动过大。戒烟限酒,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。适当进行八段锦、五禽戏等传统养生功法锻炼。症状持续不缓解或加重时,应及时就医进行系统检查治疗。

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