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汉斯·雅尼什：在家里

学龄前编辑健康领路人

38次浏览发布时间：2021-08-26 14:57:47

图为：《在家里》封面图

小朋友们常把待在家里当做理所应当的事。可小老母鸡却想，假如住在另一个彻底不一样的地区会怎样呢？因此，她来到一个个让人惊讶的地区：舒服的蜗牛房子、在大雨倾盆的大水上飞舞的小船……

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大拇指抽筋可能与肌肉疲劳、缺钙、血液循环不良、神经压迫、腕管综合征等因素有关。通常表现为突发性肌肉痉挛、局部僵硬或疼痛，严重时可影响手指活动功能。1、肌肉疲劳长时间重复使用拇指（如打字、握笔）可能导致局部肌肉过度收缩，引发短暂性抽筋。建议减少重复动作，每小时进行5-10分钟手部放松活动，用温水浸泡或轻柔按摩缓解症状。若伴随红肿热痛，需排除肌腱炎可能。2、缺钙...

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