痛风手指关节红肿怎么消肿

痛风手指关节红肿可通过抗炎镇痛、降尿酸治疗、局部护理、调整饮食、避免诱因等方式消肿。痛风发作通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒、受凉、外伤等因素引起。

1、抗炎镇痛：

急性期需使用非甾体抗炎药如依托考昔、塞来昔布缓解疼痛和炎症，秋水仙碱也可用于抑制粒细胞浸润。严重时可短期应用糖皮质激素如泼尼松，但需严格遵医嘱控制剂量和疗程。

2、降尿酸治疗：

慢性期需规律服用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆促进尿酸排泄。治疗期间需定期监测血尿酸水平，维持值低于360μmol/L可减少复发。

3、局部护理：

发作时抬高患肢减轻肿胀，用冰袋间歇冷敷每次15-20分钟。避免按摩或热敷刺激关节，穿着宽松手套减少摩擦。皮肤破损需消毒防止感染。

4、调整饮食：

严格限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入控制在150mg以下。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜摄入，樱桃含抗炎成分可适量食用。戒除所有酒精饮料。

5、避免诱因：

注意关节保暖避免受凉，穿防滑鞋防止足部外伤。控制体重指数在24以下，避免剧烈运动诱发关节损伤。合并高血压、糖尿病者需同步治疗基础疾病。

痛风患者日常应保持每日2000ml以上饮水量促进尿酸排泄，建议选择弱碱性水。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、跳跃等加重关节负荷的活动。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于代谢调节。定期复查肝肾功能和尿酸水平，出现关节持续疼痛或变形需及时风湿免疫科就诊。