中医认为痱子是怎么得的

痱子由暑湿郁闭毛孔导致，中医归因于外感暑邪、内蕴湿热、体质偏颇、护理不当、气血不畅五种因素。

1、外感暑邪：

夏季高温湿热环境下，暑邪侵袭肌表，汗孔开泄失常。汗液滞留于皮肤腠理间形成细小水疱，多发于颈背、肘窝等褶皱处。治疗可选用金银花露外涂，或藿香正气水稀释擦洗，配合针刺曲池、合谷穴泄热。

2、内蕴湿热：

长期过食辛辣肥甘或脾虚运化失职，体内湿热积聚，透发于皮肤为痱疹。常见于肥胖人群及婴幼儿，疹色偏红伴瘙痒。宜服六一散清热利湿，食疗用薏苡仁赤小豆粥，配合膀胱经刮痧排毒。

3、体质偏颇：

阴虚体质者阴液不足，阳虚者卫外不固，均易受外邪侵袭。此类人群痱子反复发作，可长期服用生脉饮调节体质，艾灸足三里增强卫阳，避免正午外出。

4、护理不当：

穿着化纤衣物、过度使用油脂类护肤品会阻塞毛孔。建议选择纯棉透气衣物，沐浴后扑撒松花粉保持干爽，严重时可用三黄洗剂黄连、黄柏、黄芩煎汤湿敷。

5、气血不畅：

久坐少动或情志抑郁致气滞血瘀，汗液排泄受阻形成痱疹。需适度练习八段锦疏通经络，局部按摩血海、三阴交穴位，内服丹栀逍遥散调理气机。

预防痱子需注意环境通风降温，每日饮用竹叶茅根茶清暑生津，避免汗出当风。湿热体质者夏季可常食冬瓜荷叶汤，配合拍打胆经促进代谢。婴幼儿宜用野菊花煮水擦浴，老年人可练习六字诀中的"呵"字诀宣发肺气。出现化脓感染需及时就医，勿自行挑破痱疹。