教会孩子调节情绪的手段

教會孩子调节情绪的方式

擅于操纵和调整自身的心态，不但有利于创建优良的人际交往，培养健全的人格，并且也是社会发展发情的一个关键标示。

假如常常把握机会教會孩子操纵和调节情绪的方式，将有利于她们正确看待自身的心态主要表现。在孩子们觉得心烦时，可根据念书、写日记、沟通交流等方法更改心情，或是父母和孩子一起去绿荫大路散散步，到风景优美的郊外赏析自然界风景等；在孩子十分激动的情况下，还要正确引导孩子竭尽全力保持冷静并学好与朋友传递快乐。

调节情绪的方式

父母与老师能够 从下列好多个层面来培养孩子调节情绪的方式：积极心态的培养――将少年儿童的各种各样主题活动与积极心态反映紧密结合，发展趋势高級感情；调整情绪能力的培养――可协助孩子擅于解决消极情绪；挫折承担能力的培养――正确对待挫折，不必畏惧挫折，不必躲避挫折，不要在挫折眼前消沉、失落，不必守着挫折没放；除此之外，孩子的与人相处能力的培养也是十分关键的。

报辅导班不必重文轻质墙体

提议父母在为孩子报辅导班时，不可以重文轻质墙体，乃至还需要有目的地侧重于体育文化层面，让孩子在暑假里学跆拳、游泳课、玩卡丁车、攀岩运动等体育运动项目；多带孩子亲近自然；给孩子一些時间，没有学习任务地听歌、看电视剧、参观考察美术展、历史博物馆等。

具体指导权威专家：北京市新东方学校少儿英语培训培训中心负责人李辉、北师大幼儿教育系专家教授 任新蕊