牙龈红肿长了一个小包包怎么办

牙龈红肿长了一个小包包可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、使用抗菌漱口水、遵医嘱用药、切开引流等方式治疗。牙龈红肿长包通常由食物嵌塞、牙周炎、根尖周炎、牙龈脓肿、智齿冠周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清理牙缝残留食物。饭后用温盐水漱口帮助消炎，避免用力触碰肿胀部位。持续3-5天口腔清洁后，轻微炎症导致的小包可能逐渐消退。

2、冷敷消肿

用冰袋包裹干净毛巾敷于面部对应肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻红肿，适用于外伤或急性炎症初期。注意避免冻伤皮肤，24小时后如无缓解需就医。

3、使用抗菌漱口水

选择含氯己定的复方氯己定含漱液等医用漱口水，每日含漱2-3次抑制细菌繁殖。对牙周炎或轻度牙龈脓肿有辅助治疗效果，使用3天无效或出现发热应停药就诊。

4、遵医嘱用药

根尖周炎可遵医嘱服用甲硝唑芬布芬胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片，牙龈脓肿可能需要头孢克洛分散片。智齿冠周炎常配合醋酸地塞米松片缓解肿胀，所有药物均需严格按处方使用。

5、切开引流

化脓性牙龈脓肿或大型根尖囊肿需口腔科医生实施切开引流术，排出脓液后放置橡皮条引流。术后配合超声波洁牙清除菌斑，严重骨质破坏者可能需根管治疗或拔牙。

出现牙龈长包需避免辛辣刺激食物，选择小米粥、蒸蛋等软质饮食。肿胀期间暂停剧烈运动防止出血，用儿童牙刷轻柔清洁患处。若包块持续增大、伴随剧烈跳痛或发热超过38.5℃，应立即到口腔颌面外科就诊排查颌骨骨髓炎等严重感染。日常建议每半年进行专业洁牙，使用含氟牙膏强化牙釉质预防病变。