健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

身体虚弱的四个秘方增强了活力

女性日常保健编辑博禾医生

897次浏览发布时间：2021-08-21 13:22:01

关键词： #身体 #身体虚弱 #体虚

现在的人们总是很忙，每天都很累回家，第二天早上起床，还觉得睡不着觉，这些问题对上班族来说很常见，很多人不重视，但中医认为，人体血气阴阳衰弱或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则生病，身体疲劳症状

喝四君子汤:精神疲劳、气短无力、身体瘦弱、大便薄、走路容易喘息、颜色萎白、舌质薄苔薄白等，烹饪时以补气为主，可服四君子汤。党参15克，茯苓10克，甘草10克，白术10克，用600毫升冷水浸泡30分钟，大火煮到水滚，用小火继续煮10~15分钟，每天喝1~2杯。

阴虚型

喝生脉饮料:经常熬夜的人容易疲劳，伴随健忘、口干舌燥等症状，舌红苔黄，应喝滋阴润燥的生脉饮料。党参15克，麦冬15克，五味子5克，用600毫升水浸泡30分钟，用大火煮10~15分钟即可，每天1杯。

血虚型

喝当归补血汤:心悸、头晕、失眠多梦、面色萎黄、精神疲劳、舌质淡红，女性朋友多见，月经量少、月经不调，应用当归补血汤治疗，益气生血疲劳。取黄芪30克，当归6克放入电茶壶中，用水600毫升煎至300毫升，可持续水反复煮至味道淡。

阳虚型

饮用肉苁蓉山药枸杞:神疲劳、怕冷、头晕、腰膝酸痛、舌质淡等，饮用肉苁蓉山药枸杞可改善症状。取山药5克，肉苁蓉10克，枸杞子10克，放在保温杯里，用热水闷约30分钟，慢慢喝，可以继续水冲到药味变淡。

身体身体虚

上一篇：经常吹空调容易面瘫？两个妙计预防空调的危害

下一篇：女性月经不调的7个凶手女性月经失调怎么调理

延伸阅读

从小身体就不好，怕冷容易感冒应该是体质虚寒吧

从小身体就不好，怕冷容易感冒应该是体质虚寒吧

从小身体就不好，怕冷，容易感冒可能是体质虚寒，也可能与感冒、营养摄入不足等原因有关。建议平时养成良好的生活方式，必要时可以在医生的指导下用药改善。1、体质虚寒：体质虚寒的形成与先天禀赋不足有关。当体内阳气不足时，很容易导致促进精血液化生和运行输布功能减弱，从而导致虚寒的内生病理变化。患病后的主要症状

#感冒 #身体 #容易感冒

艾滋病感染身体会出现什么异常？

艾滋病感染身体会出现什么异常？

艾滋病感染身体会出现什么异常？艾滋病感染是指艾滋病毒感染者，艾滋病毒感染者会出现数周不明原因发热、持续广泛淋巴结肿大、皮疹等异常。1、数周不明原因发热：很多患者会出现几周轻微发热的症状，一般体温在38.9摄氏度左右，伴有嗜睡，总是感到疲劳，有时还会出现类似感冒的症状，如咽痛。2、淋巴结肿大持续广泛：特别是颈

#艾滋病 #身体

宝宝感冒出汗身体却凉了怎么办

宝宝感冒出汗身体却凉了怎么办

宝宝感冒出汗身体却凉了怎么办?婴儿感冒出汗可能是由外界温度过低、出汗过多、药物因素等原因引起的，可以通过加强生活管理、停止用药等方法得到改善。1、外界温度过低：感冒是一种常见病，可能有发热。为了保持正常体温，身体会以出汗的形式散热。如果宝宝处于低温环境中，身体表面皮肤的温度会相对较低，这是一种正常的生

#感冒 #宝宝 #宝宝感冒

大三阳对身体的影响

大三阳对身体的影响

大三阳对身体的影响？大三阳一般指乙型肝炎病毒，乙型肝炎病毒对身体的影响一般包括肝肿大、身体疲劳、胃肠道不适等。1、肝部肿大：大三阳一般是指乙肝表面抗原、乙肝E抗原和乙肝核心抗体在乙肝病毒血清学检查中呈阳性，说明患者体内病毒复制活跃，造成严重肝细胞损伤。当患者出现大三阳时，会导致肝充血、肿大，有时还会引

#大三阳 #身体

病理性肺动脉瓣杂音对身体有什么危害

病理性肺动脉瓣杂音对身体有什么危害

病理性肺动脉瓣杂音是由于肺动脉狭窄或肺动脉瓣关闭不全所导致，有可能会导致缺氧、右心室肥厚、心力衰竭等危害发生。病理性肺动脉瓣杂音对身体的危害：1、缺氧：肺动脉瓣杂音可能会导致肺部血液循环不畅，导致肺部血氧不足，从而引起缺氧现象，患者会表现为气短、呼吸困难等症状。2、右心室肥厚：随着病情的持续进展，有可

#身体 #动脉

便秘用温水灌肠对身体有害吗？

便秘用温水灌肠对身体有害吗？

便秘用温水灌肠对身体有害吗？1、便秘时偶尔使用温水灌肠对身体影响不大，但不建议频繁使用，否则会对身体造成伤害。2、便秘在生活中更为常见，主要表现为排便次数减少，并患有大便硬结、排便困难等，主要是由于饮用水过少、膳食纤维摄入不足、肠蠕动功能障碍等因素。若症状严重，可使用净化温水灌肠缓解便秘，可保证随灌随

#便秘 #身体

艾滋病的早期症状和身体反应能治愈吗？

艾滋病的早期症状和身体反应能治愈吗？

艾滋病的早期症状和身体反应能治愈吗？艾滋病的早期症状和身体反应一般无法治愈。艾滋病是一种由艾滋病病毒感染引起的免疫缺陷性疾病。早期一般包括艾滋病急性期和无症状期，急性期患者由于体内病毒繁殖，身体免疫力低下会出现发热症状，患者可以用温水擦拭物理冷却，也可以听从医生的建议服用乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊

#艾滋病 #身体

自闭症身体反复摆动怎么办

自闭症身体反复摆动怎么办

自闭症是临床医学中的一种精神疾病，患者多表现为社交沟通障碍、言语交流障碍、兴趣局限或单一，还可能伴有不同程度的精神发育迟缓。若患者出现自闭症身体反复摆动的情况，可通过药物治疗、心理治疗、康复训练、物理治疗等方式来进行改善。1、药物治疗：患者可在医生的指导下应用抗精神病药物，如利培酮、阿立哌唑等，可有

#自闭症 #身体

得登革热对身体影响大吗

得登革热对身体影响大吗

登革热是由登革热病毒引起的急性虫媒传染病，一般传染性较强，如果得了登革热，可能出现高热、头痛、皮疹、休克等症状，通常对身体有较大影响。1、高热：登革热病毒进入人体后，可能刺激免疫系统，导致机体出现免疫反应，从而引起高热，一般发热程度不高，多在39°C左右，而且维持时间较短，对身体影响不大;2、头痛：登革热病

自闭症孩子是身体缺什么吗

自闭症孩子是身体缺什么吗

自闭症孩子可能是身体缺乏营养物质，但也可能是由于遗传因素、环境因素等原因所引起。建议家长在日常生活中，发现孩子出现自闭症的症状后，及时带孩子到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。1、营养因素：如果孩子在成长过程中没有摄入足够的营养物质，可能会导致孩子出现维生素D和钙等营养物质缺乏，从而引起神经肌肉兴奋

#自闭症 #身体

肺癌晚期，身体有什么症状

肺癌晚期，身体有什么症状

肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的常见肺部原发性恶性肿瘤。如果患者处于肺癌晚期，通常会出现呼吸系统、消化系统、神经系统以及全身症状。一、呼吸系统症状1.咳嗽：由于癌细胞侵袭周围组织，可引起刺激性的干咳；2.咯血：当肿瘤侵犯到血管时，可能会出现痰中带血或者大咯血的情况；3.胸痛：若肿瘤侵犯胸壁神经丛，则会导致

#肺癌 #身体 #肺癌晚期

长寿的人身体这4处会比较“软” 快来看看有你没！

长寿的人身体这4处会比较“软” 快来看看有你没！

对于长寿的追求，众人从没有停止过。尤其是那些上了年纪的老人，每年都会定期去医院检查，其实求的就是及时发现问题，确保身体的健康。因为深受疾病的困扰，不仅仅会影响寿命，人也会跟着遭罪。

点击加载更多

相关问答头条推荐

高血压患者能擅自把硝苯地平换氨氯地平吗？这样服用血压才安全

高血压患者能擅自把硝苯地平换氨氯地平吗？这样服用血压才安全

人一旦患上高血压,就要做好打一场持久战[[1]]的准备,一方面要保持好的心情和认真的态度应对,另一方面也要做好持久用药的准备,选对药物按时服用,才能告别高血压带来的各样心血管疾病发生事件,让身体获益。

抑郁都有哪些症状？如何区分悲伤还是抑郁？

抑郁症的概念在公众中有着广泛的讨论，然而人们往往难以区分普通的悲伤情绪与真正的抑郁症。区别二者的关键在于持续的时间和症状的严重性。专家通常认为，情绪低落持续超过两周，且影响到日常生活和功能，可能就是抑郁症的征兆。

复方丹参片能长期吃吗多久有效

白云山复方丹参片是一种常见的中成药，它主要由丹参、三七、冰片等中药材组成，具有活血化瘀，理气止痛的功效。在中医理论中，这种药物主要用于治疗心绞痛、冠心病、心律失常等心血管疾病，以及用于改善微循环障碍引起的各种症状。

双歧杆菌三联活菌与利巴韦林气雾剂为儿童用药安全再添新证据

双歧杆菌三联活菌与利巴韦林气雾剂为儿童用药安全再添新证据

中华医学会儿科学分会消化学组组长，浙江大学医学院附属儿童医院消化科江米足教授于 28 日儿科年会感染专场卫星会上，对《双歧杆菌三联活菌散/胶囊应用于消化系统疾病的中国专家共识》儿童部分进行讲解。

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

有一类被称为“不治绝症”的眼科疾病，一旦患上就意味着开始了失明倒计时。患上这种病的患者，他们小时候的视力就是这辈子的“巅峰”，然后视力渐渐减退，视野慢慢变窄，最后曾经看得见的世界在眼前完全消失。这就是视网膜色素变性（简称RP），被称之为“不死的癌症”。

右美沙芬被列为二类精神药品，止咳药市场何去何从？要如何选用中成药？

右美沙芬被列为二类精神药品，止咳药市场何去何从？要如何选用中成药？

5月7日,国家药监局联合公安部、国家卫健委发布重要公告,宣布自2024年7月1日起,将右美沙芬等四款药品正式列入第二类精神药品目录。此举意味着,备受关注的止咳药右美沙芬未来将受到更为严格的监管。新规实

能否擅自把硝苯地平换氨氯地平？络活喜助力患者回归理想血压

能否擅自把硝苯地平换氨氯地平？络活喜助力患者回归理想血压

如今,高血压已经成为了一种常见的慢性疾病。据2023年最新数据显示,我国平均每5个人中就有1位高血压患者。然而,对抗高血压是一场“持久战”,一般需要终身用药。不少高血压患者在用药的过程中,受副作用多、

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

人体辅酶NAD+正是这把我们追寻的活力金钥。而PSSOPP（C9NMN）作为NAD+的前体，能够更有效地提升体内NAD+水平，从而为我们带来更为持久的体力续航。让我们一起探索PSSOPP（C9NMN）的奥秘，为您的健康和活力续航加油助力！

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

在近日举行的第89届中国国际医疗器械博览会上,复旦管院与GE医疗签署了产学研战略合作框架意向书。GE医疗全球副总裁、中国区总裁兼首席执行官张轶昊,GE医疗中国首席人才官沈雁,GE医疗中国副总裁兼首席市

卓力制药闪耀药交会，旗下新品牌坚应联名新青年避孕套即将上市

知名医药企业海南卓力制药有限公司将携旗下多款核心产品参展。此次药交会不仅展示卓力制药在医药行业的雄厚实力,更向广大消费者和业界同仁展示了其不断创新的品牌理念。其中与新青年联合推出的坚应联名避孕套或将成为本次展会的亮点之一。

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：老年性紫癜、湿疹、白癜风

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：慢阻肺、寒饮咳嗽、尘肺

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：急性肝炎、甲肝、丙肝

专家观点

最新推荐

做过icl后干眼症厉害只有主泪腺会得干眼症吗怎么判断早期淋巴癌做近视眼手术导致干眼症眼泪缺失型干眼症的症状怎么确诊脖子淋巴癌药物性干眼症如何治疗好怎样正确预防干眼症加重做近视手术会得干眼症么怎样确诊是否是干眼症呢做激光手术引起的干眼症做近视眼手术会干眼症吗打完流感疫苗能喝酒吗肠炎的症状肠炎的8种症状你可能不知道丙型肝炎的症状是什么鼻淋巴瘤好治么饮食应该怎么注意肠胃炎吃什么药如何治好肠胃炎保肝药有哪些这样做可预防肝病不同类型的先天性膈疝的症状有哪些？艾灸减肥一个月瘦多少肠梗阻的最佳治疗方法包皮龟头炎出现异味是什么原因阿尔茨海默病伴早期发病需要做哪些化验检查 1型糖尿病性神经炎有哪些典型症状大三阳和小三阳的区别？丙型肝炎的症状产后腰肌劳损恢复多久白血病治愈后能和正常人一样寿命吗？艾滋病并发哪些疾病大三阳对身体的影响女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些协日嘎四味汤胶囊的临床效果怎么样协日嘎四味汤胶囊适合人群有哪些仙茸壮阳口服液一疗程多少仙茸壮阳口服液的适合什么人群痹痛宁胶囊对人体有什么副作用痹痛宁胶囊的不良反应有哪些归芪养血口服液能祛斑吗归芪养血口服液经期能喝吗吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗金胃泰胶囊能长期用吗金胃泰胶囊有哪些不良反应鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些飞扬肠胃炎片的成分是什么飞扬肠胃炎片什么时候吃好格列喹酮分散片能给孕妇吃吗格列喹酮分散片哪里有卖