肋骨骨折后要注意什么

肋骨骨折后需注意避免剧烈活动、保持正确体位、遵医嘱用药、观察呼吸状况及预防并发症。肋骨骨折多由外伤导致，可能伴随胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医评估损伤程度。

肋骨骨折初期应严格卧床休息，选择硬板床并采取半卧位减轻疼痛。咳嗽或打喷嚏时可用手或枕头轻压患处减少震动，避免骨折端移位。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等镇痛药物，禁止自行调整剂量。日常活动需佩戴弹性胸带固定，但不宜过紧以免影响呼吸，睡眠时建议取下。恢复期在医生指导下进行缓慢的深呼吸训练，帮助预防肺部感染。

若出现持续加重的胸痛、咳血、发热或呼吸困难，可能提示气胸、血胸或肺炎等并发症，须立即就医。吸烟患者必须戒烟，避免咳嗽加重损伤。饮食需增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，促进骨痂形成。三个月内禁止提重物、剧烈运动及胸部受压动作，定期复查X线观察愈合情况。

肋骨骨折愈合通常需6-8周，老年患者或合并骨质疏松者恢复时间可能延长。康复期间保持环境无障碍物防止跌倒，咳嗽时注意保护胸部，外出避免人群拥挤场所。若疼痛长期未缓解或出现异常膨隆，需排查延迟愈合或畸形愈合可能，必要时考虑手术干预。