为什么月经不断推迟

月经不断推迟可能与精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关。月经推迟通常表现为周期超过35天，可能伴随经量减少、乳房胀痛等症状。

1、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。这类情况通常无须用药，可通过规律作息、冥想放松等方式改善。若持续超过3个月周期异常，建议就医评估。

2、体重异常

短期内体重骤增或骤减超过10%可能干扰脂肪组织对雌激素的调节。体脂率低于17%时易出现闭经，需通过均衡饮食逐步恢复体重。过度肥胖者建议控制每日热量摄入并增加运动。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗相关，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。确诊需结合超声与激素检查，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等。需长期管理以防止代谢综合征。

4、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲减患者可能出现月经延迟、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素钠片调整。甲亢患者则可能需甲巯咪唑片控制激素分泌。

5、卵巢早衰

40岁前出现卵泡耗竭可导致持续性闭经，常伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。需通过抗缪勒管激素检测确诊，可能需雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度节食或剧烈运动。每日保证7-8小时睡眠，适量补充豆制品、坚果等植物雌激素食物。若推迟超过90天或伴随严重不适，需及时进行妇科超声、性激素六项等检查。避免自行服用黄体酮等药物调节周期，所有治疗方案应在医生指导下制定。