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中医解释为何经期不宜同房 经期有哪些注意事项

女性日常保健编辑 博禾医生
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关键词: #同房 #中医

很多人知道月经期间不应该做爱,为什么呢?让我们来看看中医月经期间不能住在同一个房间的原因:

1月经期间同室精子进入血液,女性也不能生育。

2、月经期间子宫开口,月经期间同室,月经量增加,经期延长等月经不调

3、今后肾脏损失和雨天腰痛,石室秘录云:肾水(包括龟水)损失者,子宫干燥,稻苗无雨露湿润,靡不振。

4、月经滋养子宫内膜,充满血海,月经后三昼夜可同室。否则,气滞血瘀、痰脂浊湿,月经时可能会出现黑血块。月经期间同室很可能引起月经不调。

月经期间应注意外阴清洁。月经期间每天用温水洗外阴的洗澡时不要用洗澡,最好用洗澡,以免脏水进入阴道引起炎症,月经期间绝对不能过性生活。性生活容易把细菌带到阴道引起炎症,同时月经过多,月经时间延长等。

月经是成年女性的正常生理现象,但在月经来潮期间,身体也受到抵抗力下降、情绪容易变动、烦躁、不安等影响。因为月经失血,体内的铁要素很多,特别是月经过多的人。因此,月经期间不仅要避免过度劳累,保持精神愉快,还要注意以下禁忌。

1、避免寒冷,应该温暖:祖国医学认为血热就行,寒冷就滞留。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

2、避免酸痛,应该清淡:经期非常疲劳,消化功能减弱,食欲不佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

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