每天按摩静脉曲张好了

女性日常保健编辑 健康小灵通
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关键词: #运动 #健身

每天按摩并不能治好静脉曲张,按摩只能暂时缓解腿部酸胀不适等症状。

静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻,静脉内压力持续升高,造成血管永久性扩张。单纯按摩无法修复已经受损的静脉瓣膜,也不能改变静脉壁弹性减弱的结构性病变。按摩产生的物理刺激虽然能促进局部血液循环,暂时减轻腿部沉重感,但这种改善作用会随着静脉高压的持续存在而消失。对于轻度静脉曲张患者,规律按摩结合穿戴医用弹力袜、避免久站等措施,可以在一定程度上延缓病情进展。

当静脉曲张发展到中重度阶段,特别是出现皮肤色素沉着、硬结或溃疡时,按摩反而可能带来风险。过度按压曲张的静脉可能损伤本就脆弱的血管壁,引发血栓性浅静脉炎。按摩时若手法不当,还可能促使静脉内血栓脱落,造成深静脉血栓等严重并发症。这种情况下任何形式的按摩都应该在血管专科医生评估后进行。

静脉曲张患者应注意控制体重,避免长时间站立或久坐,休息时适当抬高下肢。饮食方面可增加膳食纤维摄入,预防便秘减少腹压增高。建议选择散步、游泳等促进小腿肌肉收缩的运动,穿戴合适的医用级弹力袜提供外部支持。若症状持续加重或出现皮肤改变,应及时到血管外科就诊,根据医生建议选择硬化剂注射、激光治疗或手术等医疗干预方式。

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