月经期间如何丰胸？经期三种药膳养颜丰胸
女性营养饮食编辑
博禾医生
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女性都想要拥有好的身材，想要“小蛮腰”的同时，又想要丰满的胸部，可是丰胸不是一件容易的事情，除了要坚持做好按摩和饮食的调理之外，在经期也要善用时机，通过食补来丰胸。
月经期间配合饮食就可达到完美的丰胸效果，下面给各位女性推荐三款丰胸药膳汤。
玫瑰香附顺肝汤
材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。
制作方法:①将猪肝洗净，切成薄片，用生粉混合
②将香附着洗净，与玫瑰花一起放入适量的热水中，煮5分钟后去药渣取汤
③将葱洗净后切成小段，与姜片一起放入药汤中，滴入橄榄油，水开后放入猪肝片，武火煮一会儿，加入精盐、料酒即可食用
丰胸效果:玫瑰花具有理气消郁、活血瘀的效果。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。
蛤蜊汤
材料:生蛤蜊15个，姜片2片，料酒2勺，精盐、味精各适量。
做法:①将蛤蜊浸泡在清水中30分钟，吐出泥沙，洗干净
②煮沸水，蛤蜊、姜片、料酒依次放入热水中，蛤壳完全张开后，加入精盐和味精即可食用
丰胸效果:蛤蜊、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等营养物质丰富
花生炖猪脚汤
材料:猪脚200克，花生2勺，酱油2勺，糖1勺，料酒2勺。
做法:①将花生、猪脚分别清洗后，一起放入锅中，加入适量的清水，加入酱油、酒、糖，用武火煮沸。
②用文火炖到猪脚烂为止吃。
丰胸效果:花生富含维生素e和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
平时注意站姿和坐姿，进行一些轻微的按摩也可以起到很好的帮助作用。
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