你为闭经而烦恼吗？饮食妙计有助于解决

很多女性讨厌每月访问的阿姨:环境的变化、季节的变化、身体的疲劳、心情的变化，月经的异常和闭经。那么，女性绝经是什么原因导致的呢？

桃仁牛血汤。

桃仁10克~12克，鲜牛血200克，盐少。切牛血，和桃仁加水适量煮汤，吃的时候加盐稍微调味一下。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜的效果。适用于闭经、血干、便秘等症状。

木耳胡桃糖。黑木耳120克，桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。碾压木耳、胡桃仁，加入糖混合均匀，放入瓷罐隐藏。每次服用30克，每天2次，直到月经来潮。有滋养肝肾、益气血、滋养冲突的效果。适用于子宫发育不良的闭经。

乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50~100克，红花5克，糖30~50克。把前两个味道放在炖锅里，加入适量的清水，把水煮到乌豆熟，去红花，加入红糖调整。具有补肝肾、活血行经、美容乌发效果。适用于血虚气滞型闭经。

鸽子肉葱粥。鸽子肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉切成骨头，放入碗中，加入猪肉、葱姜末、料酒和盐，混合备用。粳米加水1000毫升，烧开后放肉等煮成粥，加入麻油、味精、胡椒粉即可。有滋肾补气、消风解毒、血悦色的效果。适用于血虚闭经的用途。

猪蹄葵茎煎。猪蹄250克，向日葵茎10克。首先，将猪蹄洗净，去除污垢，放入砂锅中，用文火炖至腐烂，加入向日葵茎，煮成浓汁，去渣喝汁。每天服用2~3次，每次服用20~30毫升。具有活血行气化瘀的功效。适用于瘀血型闭经。

墨鱼蘑菇冬笋粥。干墨鱼一只，水发香菇，冬笋各50克，猪瘦肉，粳米各100克，胡椒粉，料酒，食盐，味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡膨胀，洗净，切丝猪肉、蘑菇、冬笋分别切丝备用。粳米洗净，放入锅中，加入肉丝、墨鱼、蘑菇、竹笋、料酒煮至腐烂，最后加入盐、味精和胡椒粉即可。有补益精气、调节月经、止血、美肤驻颜的效果。适用于闭经、白带增多、面色无华等症状。

薏米煎。薏米、薏米根(切段)各30克。两味水煎，去渣喝汁。早晚空腹喝，连续十多剂。具有利浊去湿、引血下降的效果。适用于痰浊水饮用阻滞细胞闭经。

姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗切片，加油炒菜，佐餐。具有补血通经和美容效果。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

鳗鱼甲炖白鸽。鳗鱼甲30克，白鸽1只，米酒少。敲鳗鱼甲，放在洗好的白鸽腹部，加入适量的水，米酒少，用杯子隔水炖，调味吃。具有滋肾益气、散结通经、美肤效果。适用于身体虚弱引起的闭经。

牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮毛，切成几个小块，和牛膝一起放入炖锅中，加入500毫升水，切水直到猪蹄腐烂，去牛膝，吃猪蹄肉和汤。具有活血通经和美肤效果。适用于妇女气滞血瘀型闭经。