女性避孕套的使用步骤是什么

女性避孕套的使用步骤主要有清洗双手、检查包装、正确放置、固定位置、事后处理等。

1、清洗双手

使用前需用肥皂和清水彻底清洁双手，避免将细菌带入阴道。指甲应修剪平整，防止划破避孕套。手部干燥后从包装边缘撕开，避免使用剪刀或尖锐物品。

2、检查包装

确认包装无破损且未过期，检查避孕套是否干燥柔软。若发现粘连、变脆或包装漏气应丢弃。注意区分正反面，内环为置入端，外环覆盖外阴。

3、正确放置

采取蹲坐或单脚踩椅姿势，拇指食指捏住内环，将避孕套轻柔推入阴道深处。确保外环自然垂落覆盖阴道口，内环应顶至宫颈部位。过程中避免扭转或折叠套体。

4、固定位置

性交时需确保外环始终覆盖外阴部，防止阴茎从侧面滑入。如感觉避孕套移位，应立即停止并调整位置。避免同时使用男用避孕套，防止摩擦破裂。

5、事后处理

结束后捏住外环旋转取出，防止精液泄漏。打结后丢弃至垃圾桶，不可重复使用或冲入马桶。建议补充使用杀精剂提升避孕效果，若发生破裂需72小时内服用紧急避孕药。

使用后可用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。存放时需避开高温潮湿环境，定期检查备用避孕套的有效期。建议首次使用前通过专业机构获取操作指导，性行为全程需确保避孕套位置正确。若出现过敏反应如瘙痒红肿，应立即停用并就医。