体外射精避孕法不可取 推荐健康可行的避孕方法

在情欲浓厚的情况下，为了防止发生事故，有些男性必须立即停止，选择在体外射精中匆匆结束性生活。出乎意料的是，这不仅会影响性快感，还会伤害身体。

体外射精避孕是最古老的避孕方式，最早见西方2500多年前的希伯来圣经，在现代避孕措施发明前在欧洲等地流行。体外射精作为避孕方式，不需要成本，简单，但有很多危害。

首先，体外射精容易造成功能障碍。男性性生活是一个自然的过程，性刺激后阴茎充血勃起，随着性兴奋的积累，精液逐渐运送到尿道前列腺部，膀胱颈和尿道外括约肌收缩，射精，达到性高潮，产生身心极大的喜悦。这个自然快乐的过程，接近高潮时突然停止，风景大，对双方心理产生不良影响。男性参加性生活的中枢神经和腰骶部射精中枢控制功能有障碍，不射精，勃起功能有障碍。

其次，体外射精容易导致避孕失败。体外射精是失败率高的避孕措施，有研究资料显示，避孕药的避孕失败率约为0.3%，女性宫内节育器的失败率约为0.6%，避孕套的失败率约为2%，体外射精约为4%，有研究中体外射精的失败率达到15%-28%。其原因可能有：性生活过程中，在男性射精前，可能已有少量精液进入女性阴道内，并且此部分精液精子浓度较高；体外射精时机有时很难把握，从而可能会有少量精液射到女性阴道内；体外射精后男方用手或阴茎接触女性会阴部，有一些精子可能因此进入女性生殖道，这些都可能导致避孕失败。一旦避孕失败，可能对男女双方都造成一定伤害。

最后，伴侣关系紧张。体外射精破坏了性生活的自然过程，可能会对双方的心理产生不良影响，也可能会引起性冷淡，影响性生活质量的伙伴之间避孕问题产生误解，也可能会影响感情。

因此，建议男性尽量不采用体外射精。当然，如果没有其他有效的避孕措施，也可以考虑临时紧急情况，但不要频繁使用。

健康可行的避孕方法介绍

避孕套是危害最小的避孕方法，大多数人使用避孕套来避孕。但是，有些人认为避孕套戴在阴茎上会妨碍阴茎与阴道的直接接触，影响性爱的快感。不使用避孕套有什么办法？

口服避孕药

口服避孕药是一种性激素类药物，对一些女性一定会有性欲的影响。然而，这种影响通常是双向的，也就是说，一些妇女公司为了减少性欲或性功能障碍而服药。然而，一些妇女在服药后表现出性感增强和性能增强。重要的是她们对避孕药的认识和态度。对大多数女性来说，口服避孕药对性生活的影响微乎其微。

安全期避孕法

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经》周期规则的女性较容易（见排卵日的推算）；周期不规则的人就不适合此法。一年内意外怀孕率20%。

使用阴道环

是一种柔软、透明的橡胶避孕工具，可以缓解激素、雌激素和黄酮体。阴道环的直径约为2英寸，通过将其放入阴道，具有避孕效果。每个阴道环可以在一个月内避孕。

阴道环的避孕成功率与激素避孕方式相似，避孕率达到92%，也就是说，平均使用阴道环的女性中只有8人意外怀孕。

阴道环的副作用包括阴道感染、阴道刮氧、非正常阴道出血、头痛、胸闷、体重增加、减少、头晕、呕吐、腹胀、性欲减退情绪压迫。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。

阴道隔膜与子宫帽

阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活不快；子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张而移位，因此对性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。

性交后8~12小时取出阴道隔膜。精子在阴道内生存的时间为8~12小时，过早取出的话，一部分精子在阴道内还有活动能力，进入宫颈、宫腔内怀孕，避孕可能会失败。放置时间也不要太长，不要超过24小时，不要刺激阴道壁，分泌物过多引起不适和感染。