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年轻人早泄是为什么?男性如何预防早泄

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关键词:早泄的原因  早泄该如何对待  早泄吃什么好

男人的大脑皮质中有性中枢、间脑和视丘,下部有性功能中枢,腰骶部脊髓内有勃起中枢和射精中枢。勃起和射精中枢通过感觉神经和运动神经,与生殖器官密切相关,完成勃起和射精的动作。当这些中枢神经出现问题时,男性可能会出现阳痿和早泄。下面,我们一起来看看:中青年男性朋友为啥会早泄?

年青人早泄到底是为啥?

1、过早手淫早泄:8-16岁是中枢神经系统和内分泌系统的生长发育阶段。过度手淫和过渡射精会导致大量生长发育所需的激素流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害,前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常会导致早泄。

2、前列腺炎引起的早泄:前列腺在整个性过程中发挥重要作用,前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起,前列腺素E-2引起射精。前列腺内膜相对较薄,患有炎症的前列腺分泌前列腺液会受到影响。此时前列腺素E-1的值偏低,前列腺素E-2的值偏高。早泄会发生。所以患前列腺炎的人勃起无力,伴有早泄。

3、性经验不足引起的早泄:如果不经常遗精和过度手淫,分泌刺激引起的精液积聚在体内,睾丸和睾丸的精子和前列腺、精囊的分泌液都达到一定量,性激动精液的产量比平时增加,精液的积累本身是激发性冲动和射精的刺激。性欲抑制不发生,体内性能迅速增加,故事时容易诱发早泄现象。这是一个释放能量的过程。就像在干柴上浇汽油一样,遇到火星后立即燃烧。

男性如何预防早泄的发生?

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能被视为看不见人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而忧郁,没有自信的夫妇要增加感情交流,消除不和谐的要素,默默合作,女性要照顾、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满,给丈夫带来精神压力

2、戒掉手淫,正确看待性生活

长期性手淫和过度纵欲引起的早泄逐渐戒除不良习惯,性生活应适度控制,用其他健康的文体活动淡化刺激性感优势,生活起居应有规律,保证充足的睡眠时间。

修身养性,节制房间,保护肾精,同时注意房间卫生,进行夫妻性教育,认识早泄的意思,防止将正常情况误解为早泄。患者自身要树立自信,以积极的态度协助治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

3、注意饮食

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

4、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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