预防男性早泄的四个原因是什么？

这个社会越来越多的男性早泄，这直接严重影响人们的健康，平时要注意早泄的危害结果，还要全面了解其要素，在日常生活中加强保健。

男性早泄的4个原因

1、血液系统疾病的原因:包括阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤。

2、神经系统异常:侧索硬化症肌肉萎缩、重症肌肉无力、帕金森病、脊髓肿瘤、多发性脊髓病变、脊髓硬化等脑周围神经炎也有一定的影响。

3、内分泌系统异常:内分泌疾病类型多样化，其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等是常见因素。除此之外，还有甲减症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞瘤、高泌乳素血症、口服雌激素等。

4、泌尿生殖系统异常:男性泌尿生殖器官疾病与之密切相关。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等均可引起阳痿。

男人严重早泄的治疗办法

1、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力

如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。这也是常见的早泄的治疗方法。

2、耻尾肌锻炼法

也称为中断排尿法，男性射精和排尿通过同一尿道，这两种生理现象相关的肌肉多为相同的肌肉，多为不同的肌肉。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。

这种治疗早泄的方法是指排尿时，先排出一部分，停止，再排出，再停止，分几次排出。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要保持一定，特别是尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可以练习，很多人都能做到。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。这也是比较好的早泄的治疗方法。

3、改变性交体位

采用女性上式性交时，女性在上进行强烈的性器官摩擦，男性处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，可以与女性同时达到高潮。也可采用侧位性交，此时可避免臀部剧烈运动，减少骨盆切流征引起的血液向下肢分流。省力，动作幅度小，男性兴奋发展缓慢，有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间，有助于治疗早泄。

早泄的出现，让很多的男性非常的尴尬，因为自己坚持的时间比较短，所以严重的危害到了性生活，平时大家需要注意早泄的预防。预防早泄的方法是什么？

1、加强夫妻思想和感情交流，消除沟通和误解，了解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。

2、同室前的爱抚、亲吻，女性进入兴奋期和平台期，容易满足女性的要求。

3、改变同房时间。人们通常把性生活安排在晚上，但是醒来的时候身体的疲劳被解除，精力旺盛，咀嚼香口胶调整情绪，相信同室的质量会提高。

4、佩戴双层避孕套可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性积极配合动作，尽快达到性高潮，要求双方满意。

6、男性分散对性交的注意力，如眼睛离开女性，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数量，有助于延缓射精。