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女性的安全期是几号？女性的安全期是怎样自我测量的？

夫妻保健编辑博禾医生

119次浏览发布时间：2021-08-15 17:13:13

关键词： #安全期

女性的安全期待是指不排卵的时间，很多不想要孩子的女性在这个时间内选择同室，所以计算安全期很重要。以下是女性安全期的相关知识。

女性的安全期是几号？

安全期是女性性交避孕的安全期，一般来说，如果女性以28天为正常生理周期，月经来潮的第一天是7天和8天的安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净之日到排卵期前一天的日期为排卵前安全期，排卵期结束后第一天到下一次月经来潮前一天为排卵后安全期。月经周期规律的女性排卵时间基本稳定。

女性安全期如何自测？

1、中间痛法

两次月经中间，小腹有疼痛感，恰好相当于排卵前的时间，为中间痛。据专家调查，97%的中间疼痛在排卵前感觉到，如果感觉到中间疼痛，可以判断24小时内排卵，但不到20%的女性有中间疼痛。

2、阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物根据月经周期的不同时期而有规律的变化。排卵期粘液越来越多，阴道内有湿润感，粘液清晰，粘液可拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。其前3~4天和后5~7天不性交。

3、基础体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，一般是一天最低的体温。正常生育年龄的女性，排卵后体温立即上升，持续到下一个月经周期。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。

4、宫颈粘液法

这个计算安全期的方法是利用排卵时女性内分泌物会增加这一基本常识为依据，透过显微镜观察内分泌物的粘液变化来确定安全避孕期。要在医院妇科进行检查，准确度比较高。

安全期避孕注意事项

1、安全期避孕法只适用于月经周期比较规则、长期同居、生活规律、双方合作理解的夫妇。

2、许多女性的生理周期受到感情和疾病

的影响，如内分泌疾病、肾脏疾病等。单凭安全期的计算，避孕失败率高，建议与其他避孕法联合使用。

3、在采用安全期避孕前，建议您先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。计算安全期避孕不适用于月经周期21天以下、35天以上、产后或哺乳期妇女。另外，根据测量基础体温，观察白带的变化等，确定排卵日期，可以更好地判断避孕安全期。

4、处于闭经年龄的女性，阴道有少量出血时，出血停止后第4天可以同室。因为这个出血有排卵的可能性。

安全期避孕不安全，不值得提倡。应根据自己的具体情况选择更好的避孕方法。

安全期

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女性的安全期是除排卵前后4-5天外的月经周期。

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