青春痘痕总是去不掉？护肤高手教你简单去除痘印
女性部位保健编辑
博禾医生
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长青春痘真的很烦恼，特别是长青春痘后留下浓淡的青春痘痕迹和青春痘痕迹，严重影响皮肤和正常面值，如何去除青春痘痕迹？今天我们就一起来看看具体的方法吧。
1、注意清洁
清洁皮肤是护肤的第一步也是最主要的基础，只有彻底清洁皮肤，才能减少毛孔堵塞，减少青春痘的成长，使下一步的护肤工作变得容易。清洁时选择的洗面奶温度适中，洗面奶的选择也适当。
2、补水保湿
洗脸后，皮肤不及时补水就会变得干燥紧张，皮脂腺分泌更多的油脂，青春痘变得更加严重，所以洗脸后选择补水保湿很重要。
3、重视防晒霜
青春痘的人必须注意防晒霜。否则，白天暴露皮肤在太阳下会使色素沉着，留下难看的青春痘痕迹。所以，出门前女孩子们应该撑伞、戴帽子等。使用防晒霜选择适合青春痘肌肉的东西，隔几个小时再涂防晒霜。
4、冰巾修复
用冰巾涂脸的过程是把洗好的毛巾放在冰箱里冷冻，几个小时后取出，涂在洗好的脸上，有镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。
5、红酒芦荟面膜
将芦荟胶50克、蜂蜜50克，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。
6、酸奶酪排便
养成每天喝新鲜奶酪和酸奶的习惯，使益菌在肠内清除垃圾，帮助正常排便，更快地有效地解决脸上的青春痘问题。
7、懂得减压
心情不好时晚上睡不着，长期失眠造成内分泌失调，内分泌失调又长痘痘。正因为这种恶性循环，青春痘越来越严重，除了保养皮肤外的方法，内在减压也很重要。找几个朋友出去唱k歌，去健身房运动是消除压力的好方法。心情舒畅，工作规律，饮食清爽，青春痘之路不那么烦恼。
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