正常来月经子宫内膜厚度多少

正常来月经时，子宫内膜厚度通常在8-15毫米之间。子宫内膜的厚度会随月经周期变化，月经期最薄，增生期逐渐增厚，分泌期达到最厚。

子宫内膜厚度在月经周期的不同阶段有明显差异。月经期第1-5天内膜脱落，厚度最薄，约1-4毫米。增生期第6-14天在雌激素作用下，内膜逐渐增厚，可达5-7毫米。分泌期第15-28天在孕激素影响下，内膜继续增厚并变得松软，为受精卵着床做准备，此时厚度可达8-15毫米。月经来潮时，内膜脱落，厚度再次变薄。如果月经期子宫内膜过薄小于5毫米或过厚超过16毫米，可能提示内分泌失调、子宫内膜病变或宫腔粘连等问题。子宫内膜过薄常见于雌激素水平不足、反复刮宫或宫腔操作后，过厚则可能与子宫内膜增生、子宫内膜息肉或子宫内膜癌有关。

日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持内分泌稳定，对子宫内膜健康有益。如果月经周期不规律、经量异常或伴有腹痛等症状，建议及时就医，通过妇科超声检查评估子宫内膜厚度和形态。医生会根据具体情况，建议进行性激素六项检查、宫腔镜检查或诊断性刮宫等，以明确病因并制定个体化治疗方案。注意避免自行使用激素类药物，以免干扰正常月经周期。