私处清洁6点 不要让无知损害健康

女性私处清洗尤为重要。但是，很多女性对私处清洁的要点没有全面了解，用自己的方法清洁私处。错误的清洗方法可能会导致事与愿违。所以，小编要为大家普及私处清洁的六大要点。

1、盆

洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

2、毛巾

为了防止交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一个用于擦拭外阴；另一个用于擦拭后肛门。会阴与肛门距离较近，使用同样的毛巾，容易将肛门细菌带入阴道引起阴道炎，特别是患有肛裂、痣疮的人，毛巾应分别使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

3、莫滥用酸碱液

酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤；或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，由于消毒、操作等原因，也有可能引起局部损伤和感染。

4、经常使用沐浴露，外阴皮肤更脆弱

使用沐浴露洗澡，很多女性也可能使用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，使阴部柔软的皮肤更脆弱、更干燥。沐浴露偏碱性，ph值高达8（数字愈高，碱性愈强），长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。此外，这种碱性液体的清洗不干净也可能引起外阴瘙痒。外阴要用清水冲洗，如果用沐浴露，不要让它停留时间过长，用大量清水冲洗干净。

5、内阴道，没有疾病就不用管

阴道内不需要自我清洁，即使用清水。许多女性不在乎私人卫生问题，或者因炎症而成为惊弓之鸟，自己擅自购买洗阴道的专用容器，加入洗涤液和沐浴露洗涤，反而引起了阴道疾病。因为阴道内粘膜的酸碱值(ph值)在3.8到4.2之间。在这种酸性环境下，有助于益菌的生长，抑制念珠菌、滴虫等害菌。ph值更低(变酸)容易繁殖念珠菌，导致念珠性阴道炎，ph值更高(变碱)容易繁殖滴虫菌，导致滴虫性阴道炎。妇科洗液和沐浴露都会破坏阴道本身的酸碱度。有些洗涤液有一定的酸度，如ph值为5，但相对于阴道环境还是碱性的。

6、水的选择很重要，

很多女性喜欢把自来水和烧开的水混合使用，一般不会引起严重的问题，但抵抗力下降或者自来水污染的话，阴道炎的可能性很高。清洗外阴最好将烧开的水冷却到适当的温度。

现在你知道清洗私处的要点了吧。女人私处清洗，不能马虎！