乳房胀奶硬块怎么回事

乳房胀奶硬块可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳方式、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式治疗。

1、乳汁淤积

哺乳期女性乳汁分泌过多或未及时排空可能导致乳汁淤积。乳房会出现局部硬块并伴随胀痛，皮肤温度正常。建议增加哺乳频率，哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁，配合温毛巾热敷帮助疏通乳管。若淤积超过24小时未缓解，需警惕继发感染。

2、乳腺导管堵塞

乳头皲裂或内衣压迫可能导致乳腺导管机械性堵塞。硬块多呈条索状，按压时有明显触痛。哺乳前可沿乳晕向乳头方向按摩，哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置吸吮。遵医嘱使用乳管扩张器，避免发展为乳腺炎。

3、乳腺炎

金黄色葡萄球菌等病原体感染引发的乳腺炎常见于产后2-3周。伴随发热、寒战等全身症状，乳房皮肤发红发热。需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬混悬液等药物，严重时需静脉抗生素治疗。

4、乳腺增生

内分泌紊乱导致的乳腺组织退行性变，硬块质地韧且边界不清，月经前胀痛加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合维生素E软胶囊调节内分泌。建议每3-6个月复查乳腺超声。

5、乳腺囊肿

乳腺导管扩张形成的囊性肿物，触诊有弹性感且可移动。直径小于3厘米的囊肿无须特殊处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。反复发作的囊肿需排除导管内乳头状瘤等病变，必要时行麦默通微创手术切除。

哺乳期女性出现硬块应保持规律哺乳，哺乳前后清洁乳头，选择无钢圈哺乳文胸避免压迫。非哺乳期需每月月经结束后自查乳房，发现硬块持续2周以上或迅速增大时及时就诊乳腺外科。日常限制咖啡因摄入，适量补充亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于乳腺健康。