口腔异常 斩草除根

穿着OL服装，涂上精致的妆容在繁忙的格子之间来回奔波，表面上看起来是白骨精和女神的完美化身，一开口说话，难以言喻的口腔异味就在空气中悠闲。此时，更有气场的女神级人物，形象也瞬间崩溃，负100分！

1、影响自己的心情

新鲜的呼吸不仅能让人愉快，还能增强自信，增强人的判断力。一天的工作和生活从不清新的呼吸开始，很难想象这个人在这一天会得到满意高效的回报。

2、有些人对自己的口臭不太敏感，但实际上在无意识中，已经影响了食欲和味腺功能。

3、加重口腔疾病

调查显示，口臭严重者口腔疾病的发病率至少比普通人高50倍。

4、影响社会交往

严重妨碍了人与人的交往:应聘被拒绝，同事不接近，邻居不喜欢，上司不认识，部下生气，恋人保持距离，孩子直言不讳，社交场合冷遇，家庭生活

清新呼吸的小技巧

口臭虽然不是大病，但实际上给白领们的生活质量打了折扣。想要成为精致女神，对于口腔异味要斩草除根！接下来，和大家分享清新的呼吸技巧。

1、生吃蔬菜

唾液是处理口臭的最好的武器。生吃苹果、胡萝卜等蔬菜有助于分泌大量的唾液，不仅可以润湿口腔，还可以去除附着在牙齿上或者塞在牙齿间的食物残渣。另外，减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

2、咀嚼芹菜

将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有利于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边暂时找不到芹菜，香菜和薄荷也能去除口腔异味。

3、喝绿茶

英国牙科医生菲利普·施特默默地说:有些人口气不好时咬口香糖，反而会增加硫化物的含量。大口喝绿茶能更好地应对这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚也能中和口腔中的臭味。茶可能会嚼着吃，效果更好。将茶叶用热水浸泡后，取出咀嚼1分钟后吐出，重复3次。

4、喝柠檬水

多喝水，口腔湿润。在水中加入柠檬，可以刺激唾液的分泌，减少鼻塞、口干口腔残留食物引起的厌氧菌口臭。