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不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤:
第一步:用中指和无名指按下眼眶上方,从眼角到眼尾重复三次。
第二步:用无名指从眼角到眼角,画小圈滑动按摩,重复5次。
第三步:用无名指从下眼睑的眼角开始,用画小圈的方法反时针方向按压,重复5次。
第四步:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。
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