首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

内分泌失调长痘痘该怎么办?教你3招赶走内分泌引起的痘痘

女性部位保健编辑 博禾医生
178次浏览

关键词: #内分泌失调 #痘痘

青春痘一直是破坏女性美丽的杀手,不仅影响美丽,还肿胀疼痛,很多女性都很痛苦。青春痘的原因很多,其中内分泌失调是很大的原因,简单来说内分泌失调会使皮脂分泌过高,不能排出堵塞毛囊,青春痘的成长。以下小编告诉你3招防治内分泌失调的痘痘。

1.注意饮食

①不抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。

②多吃含粗纤维的粗粮和素材,帮助胃肠蠕动,加快代谢,排出多馀的油脂。

③多吃含锌食物,增强抵抗力,促进伤口愈合,如玉米、萝卜、蘑菇等。

④多吃含维生素的食物,维生素a对皮肤有再生作用的维生素c可以有效地修复受伤的组织,维生素e本来就有美容的效果。

2.注意清洁

①少化妆,化妆后也要彻底卸妆。

②继续使用痤疮皮肤专用的洗脸皂和洗脸剂,使用普通的洗脸奶时也要注意不要含酒精成分,不要刺激皮肤。

③注意补水,不要过度清洁皮肤。

3.健康生活

①早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。

②不要滥用祛痘药品或护肤品。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

骨质增生按压可以移动吗 骨质增生包药膏能包好吗 骨质增生保守治疗一个月 骨质增生变尖是什么意思 骨质增生包药后皮肤青色 构树根能治疗骨质增生吗 股骨骨质增生腿痛吃啥药 骨质增生保健品好处分享 古人治疗骨质增生的方法 骨质增生脖子会肿吗疼吗 骨质增生mr是什么意思 焦虑症也会有抑郁吗 骨质增生伴随拧腰怎么办 骨质增生变尖怎么治疗呀 打针能治好精神病吗 骨质增生x光片前后对比 骨质增生表象是什么意思 骨质增生比较好的膏药是 骨筋丹能治骨质增生吗吗 骨质增生半夜睡觉老是疼 骨质增生按压骨头会疼吗 骨质突出和骨质增生区别 骨质增生变性发白是什么 骨质增生伴积水复什么药 骨质增生白细胞会增多吗 漳浦地区贫血检查 怎么贫血检查出来 怎样判定为干眼症症状呢 治干眼症眼保健操怎么做 怎么确定长期贫血 乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 乐脉丸有哪些成分呢 乐脉丸的功效是什么 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些 格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项