背上长痘痘怎么办？清洁是关键

青春痘是很多人眼中的钉子，困扰着无数爱美的人。但是，与脸上的青春痘相比，更麻烦的是背上的青春痘。背上长痘是什么情况，又该怎么处理？其实，和脸一样，背上长痘痘是因为不能清洁工作。

背部无视护理，也是青春痘多发的部位，这些令人头痛。清洁工作成为首要任务。

选择有消炎杀菌的洗涤剂

可以选择硫磺肥皂，具有消炎杀菌的作用，对青春痘非常有效。使用普通沐浴乳的话，洗完之后可以擦保湿乳液。

注意清洁方法

如果背部有青春痘，此时的清洁动作应特别注意，像照顾脸部皮肤一样轻轻清洗，不会过度刺激背部青春痘，过度清洗反而会加重青春痘的发生。

注意头发和寝具的清洁

长发的女性特别注意头发的清洁。头发经常贴在后颈的位置，头发脏的话会感染皮肤。还有床单，尤其是枕巾，要注意及时清洁。

最后，在饮食方面也要注意高脂肪、高糖分和高蛋白的食物尽量少吃，避免皮脂腺分泌增多，毛孔堵塞，痤疮不断出现，反复发作。