五个月的孩子补充食物可以加鱼

婴幼儿喂养编辑 健康真相官
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关键词: #食物

5个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,以前认为只吃母乳或牛奶远不能满足孩子生长发育的需要,现认为纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。

5个月的孩子辅食可加鱼类

如必须人工喂养,5个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外,还可将蛋黄加到1个。大便正常时,粥和蔬菜泥可以增加一点,用水果泥代替果汁。已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。

本月在补充食品上可以增加平鱼、黄鱼、马鱼等鱼。这种鱼肉多,刺少,容易加工成肉糜。鱼含磷脂、蛋白质高,柔软易消化,适合婴儿发育的营养需求。但是,必须选择新鲜的鱼。

在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是补充食品的添加种类和量有点多。

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