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断奶后给孩子喝营养汤

婴幼儿喂养编辑博禾医生

144次浏览发布时间：2021-08-05 08:20:50

关键词： #断奶 #营养

宝宝断奶后，父母应该给孩子补充食物营养，几种美味的汤，可以轮流给孩子喝，提高抗病能力。

鲫鱼汤新鲜鲫鱼150克，去肚子杂洗，加入适量猪油、盐调味，用水煮，加入葱白，生姜一片，新鲜薄荷20克，用水沸腾即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾益咳的功效。

紫菜汤20克左右的紫菜，洗净，切碎，煮成汤，分次给婴儿吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁要素和碘、硒、镁、锌等微量要素，还有胡萝卜素、维生素b和c。

豆腐蛋汤过滤1/2个蛋黄，海味汤14杯，豆腐少。加入过滤蛋黄和海味汤，用火煮，边煮边搅拌，开锅后放入少许豆腐停火。

西红柿猪肝汤切的猪肝2勺，西红柿2勺，葱1勺，盐少。将西红柿剥皮切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱同时放入锅中，加入水或肉汤煮沸，然后加入西红柿和盐。

胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150~200克，切成大块，放入锅中煮烂后，用勺子捞出，压成糊状，放回原汤中煮沸，每隔几天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。

断奶营养

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