男女的性爱寿命各是多少 强健的男人为何也会疲软

我们认为年纪大了，性生活就没有了。但事实证明这是一个普遍的误区，近日《英国医学日报》登载了一项美国调查，旨在了解性生活活跃期的长短。

报告显示，美国男性的性活动年龄平均持续到65岁，女性为60岁。75岁以上的老年男性，有38.9%的人仍然性欲旺盛，而同年龄段女性为16.8%。研究人员表示：“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心。这项调查对中年人来说也是一个好消息。

那么，这项调查也适用于我们中国人吗？对此，本报记者采访了清华大学玉泉医院性医学科杨大中。他说这项调查比较新颖。据他所知，在性爱持续时间的问题上，西方人和东方人没有区别。

这项调查还反映了老年男性的性欲比老年女性高得多的问题。杨大中认为，这样的调查结果是正常的。因为女性闭经后卵巢功能、雌激素水平下降，性欲也会减弱。而且年龄越大，女性的阴道分泌物越少，阴道越干涩，引起的性交困难也易导致性欲降低。

因此，老年人要保持长期性活动，最好保持稳定的性生活频率，每月2~3次。而且男女双方都要注意自己的生殖器官清洁。性交时也可以经常改变体位来增加兴趣。女性可以适当使用润滑剂来改善性交疼痛。

男性身体强壮也会疲劳吗？为什么呢？

在现实生活中，很多男性朋友认为自己很健康，不能早泄，所以他们遇到相关情况时，想知道为什么自己很健康，患有阳痿。相关专家指出，男性阳痿的原因很多，主要是心理压力、疾病等因素。

阳痿、早泄困扰着不少健康男人的性生活。心火旺盛、熬夜疲劳、紧张易怒、饮酒过量、夫妻不和、外伤、不良刺激过于兴奋等都会给健康的夫妻生活带来影响。虽然有很多因素导致强壮的男性生病，但专家指出，男性的功能问题在很大程度上与精神、心理、性生活方式等因素无关。

因此，身体健壮的男性不会阳痿早泄。温暖的注意事项是，男性内容早泄多与身体是否健康无关，内容早泄的原因多种多样，患者在正规医院查明原因后，选择合适的治疗方法是恢复正常的关键，盲目听取所谓的偏方，或者自己去药店买药服用，对疾病没有好处

夫妇必须知道8个黑色性禁忌

一个是酒后。喝酒后，特别是喝大量烈性酒会导致男性阴茎勃起不牢或早泄，妨碍性生活和谐，酒后怀孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是猝死的重要原因之一。

二是月经期。此时宫颈口开放，性交时容易感染，引起子宫和附件炎症。研究还发现，在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，经期避免性生活，有效减少生殖器官感染的概率。

三是病中。生病时身体抵抗力低，性敏感度下降，影响性生活质量。特别是患传染病时，不能过性生活。否则，不仅自己受害，还会传给恋人。

四是疲劳时。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

五是心情不好的时候。有些夫妇在一方感情不好的时候勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会让感情不好的人反感。一遍又一遍，一遍又一遍

六是过饱或过饥的时候。由于饱食使胃肠充血，脑和全身其他器官的血液供应不足，刚吃完饭就不能过性生活的饥饿时体力下降，精力不足，此时过性生活往往不能达到满意的效果。

七是产后。产后过早性生活容易引起子宫复古不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来说，产后第6~8周可以恢复性生活。

八是黎明前。双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力；双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。