15号来月经什么时候是排卵期

若月经周期规律且为28-30天，15号来月经的排卵期通常在当月29号至次月4号之间。排卵日的推算主要依据下次月经来潮前的第14天这一固定时间差，结合精子在女性体内可存活2-3天、卵子排出后可存活12-24小时的生理特点，将排卵日前5天和后4天合并计算即为易受孕期。

以常见的28天周期为例，15号作为月经第一天，下次月经预计在下个月12号左右来潮，倒推14天得出排卵日为下个月29号即本月29号或下个月1号，视具体月份天数而定，此时体温最低点或宫颈粘液呈蛋清拉丝状往往是排卵发生的信号。如果周期较短如25天，排卵日会提前至月经第11天左右，即26号前后；若周期较长如35天，排卵日则推迟至月经第21天左右，即次月5号前后。对于月经不规律的女性，单纯依靠日历法推算误差较大，建议配合使用排卵试纸监测黄体生成素峰值，或在医院通过B超动态观察卵泡发育情况，这样能更精准地锁定排卵时刻，提高受孕概率或避孕成功率。